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활성산소 노화이론이란 반응성이 강한 활성산소(유리기)가 우리 인체의 각 세포를 공격하여

노화가 유발된다는 이론이다. 인체의 세포막이 공격받으면 세포막을 통한 영양소와

노폐물의 출입이 저하되어 세포 손상이 나타나며 이러한 세포 자체 회복력 저하는

노화를 야기 시키게 되는 것이다. 피부에 라이포푸신이라는 노화 반점이 생긴다든가,

근육에 탄력을 주는 콜라겐을 공격하므로 피부가 탄력을 잃고 주름이 많이 생기게 하는 등이

이러한 노화 촉진의 예가 되겠다.

   대사과정에 생성되는 활성산소

그렇다면 우리 인체는 왜 이런 무서운 활성산소를 만들어 내는 것인가?

우리 인체는 인체세포가 산소를 이용해 에너지를 산생시키므로 대사과정에서 필연적으로

활성산소가 만들어질 수밖에 없다. 일종의 배기물질이라고 생각하면 될 것이다.

인체는 이러한 활성산소를 이용해 세균을 살멸시키기도 하고 혈관을 수축 이완시키기도 하니

우리 인체가 꼭 필요한 물질이기도 하다. 그러나 너무 지나치게 많이 만들어진 활성산소가 문제를 일으키는 것이다. 인간의 출생 후 호흡 순간부터 사망까지 활성산소가 관여한다고 해도 과언은 아닐 것이다.